Bị Khó Ngủ Phải Làm Sao - Linh Chi Giúp Bạn Ngủ Ngon Tự Nhiên.

Bị khó ngủ phải làm sao. Linh chi đỏ giúp bạn ngủ ngon tự nhiên sau 1 tuần sử dụng

Chào bạn, hôm nay rất vui khi được trao đổi chia sẻ tiếp tục với bạn về chuyên đề mất ngủ này, có thắc mắc gì có thể alo hoặc để lại thông tin bên dưới bài viết này để Nhật giúp bạn nhé.  Mỗi ngày, Nhật đi chia sẻ vấn đề mất ngủ này Nhật gặp được rất nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau: có người thì một ngày chỉ ngủ được 2 đến 3 tiếng mà thôi, có người ngủ hay bị thức lúc giữa đêm không thể nào ngủ ngon được, thậm chí có người lại thức trắng đêm không chợp được mắt tí nào luôn. Nhiều lúc họ thực nghĩ thế giới này không công bằng với họ, 1/3 cuộc đời của họ là giấc ngủ mà cũng không được tốt đẹp. Rồi họ tìm đủ mọi thứ để ngủ ngon, ngay cả dùng thuốc tây cũng đã từng dùng nhưng không khỏi được. Và thế là họ đặt một câu hỏi: ” Bị khó ngủ phải làm sao?, có cách nào lấy lại giấc ngủ ngon tự nhiên sau 1 hay 2 tuần không?” (*)

Nếu như bạn hay người thân bạn đang bị khó ngủ, thì bạn cũng thắc mắc phải làm sao khi khó ngủ đúng không nào. Bạn hay người thân hay những người mà Nhật gặp đều gặp những khó khăn như:

Rất ghét nghe tiếng tích tắc tích tắc của chiếc đồng hồ hàng đêm.

Hay mệt mỏi khi thức dậy, không tập trung được việc gì cả

Luôn khó chịu cau có với mọi người xung quanh,….

Mỗi ngày với bạn thật tồi tệ sau một đêm khó ngủ.

Vậy bây giờ bạn phải làm sao khi bị khó ngủ?

Bạn phải cho chuyên gia biết là nguyên nhân gì làm bạn khó ngủ nhé? Như chị Thảo chia sẻ là: từ khi lập gia đình xong chị lo lắng cho chồng tấp nập việc công ty dồn dập lúc tăng ca trái giờ nên thay đổi giờ giấc và mệt mỏi làm chị lo lắng rồi từ đó chị ngủ ít lại ngày ngủ có 2 tiếng. Còn cô Liên thì do tuổi tác đã cao rồi sẽ khó ngủ hay thức khuya dậy sớm nên đâm ra bị mất ngủ lâu năm. Còn một số nguyên nhân khác như: do di truyền, thức ăn uống chất kích thích gây khó ngủ( trà, cafe ) tùy cơ địa mỗi người,….

Với một số nguyên nhân trên thì bạn không cần phải lo lắng vì hôm nay bạn sẽ biết được một thảo dược tự nhiên đó chính là

Linh chi đỏ giúp bạn ngủ ngon tự nhiên sau 1 tuần sử dụng (*)

Trại nấm linh chi Linachi khi mới vào phôi

Sự thật về 5 thành phần dược tính trong nấm linh chi đỏ sẽ giúp bạn ăn ngon ngủ ngon hơn, linh chi đỏ giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể, giúp ổn định huyết áp sau 3 tháng dùng. Vì sao linh chi đỏ Linachi được gọi là thảo dược tự nhiên? Bởi linh chi đỏ được nuôi trồng từ lúc cấy phôi cho đến thu hoạch không dùng bất cứ một hóa chất, chất kích thích nào cả. Trại nấm Linachi nhập phôi từ Hàn Quốc, và bao đựng phôi là bào cưa của cây cao su, sau đó đưa phôi vào trại nấm đã được làm sạch từ mái nhà cho đến kệ đựng phôi. Sau 3 tháng từ khi đưa phôi vào trại nấm mới được thu hoạch, khi đó lớp bào tử bám dày trên tai nấm và bay mịn mùng khắp trại chứng tỏ nấm đã trưởng thành. (*)

Trại nấm linh chi Linachi lúc trưởng thành (*)

Trong quá trình nấm hình thành thì trại được phun nước và dọn vệ sinh sạch sẽ, thời gian ngay 1 tháng thì trại nấm chỉ có một hoặc hai người được vào để chăm sóc vì nó không thích nghi với hơi người lạ nhiều, thế nên chỉ có Soeur và kỉ sư nông nghiệp mới được vào. Trại nấm được trồng ở Bình Dương nên có một môi trường trong lành thoáng mát nên bạn có thể yên tâm.

Bị khó ngủ phải làm sao với nấm linh chi đỏ? (*)

Đơn giản lắm bạn nhé, mỗi ngày bạn chỉ cần hãm 2 lít nước sôi chung với 5 lát linh chi đỏ trong 15 phút như cách bạn pha trà, và dùng hết 2 lít nước linh chi đỏ thay nước lọc bình thường bạn hay dùng. Đặc biệt là mỗi sáng thức giấc bạn dùng ngay 1 cốc linh chi đỏ trước khi ăn sáng để thanh lọc cơ thể và giúp hấp thụ thức ăn cho cả ngày. Ngoài ra chế độ ăn uống và thể thao cũng đều độ nữa, quan trọng bạn giữ cho tinh thần thoải mái vui tươi hạnh phúc thì bạn sẽ ngủ ngon khi đêm về. (*)

Vậy thì câu hỏi phải làm sao khi bị khó ngủ của bạn đã được giải đáp rồi. Chúc bạn thành công với việc giúp mình ngủ ngon. (*)

(*)

Phạm Minh Nhât

Chủ sáng lập LINACHI

Tìm hiểu về nấm linh chi giúp ngủ ngon: (*)

Sản phẩm linh chi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

Món quà tặng sinh nhật ba ý nghĩa nhất trên đời

Nối tiếp những chia sẻ về món quà sinh nhật tặng mẹ thì hôm nay ...