Làm thế nào để chữa bệnh mất ngủ.

0

Ngày nay không ít người già người trẻ bị khó ngủ, trằn trọc thức đêm, mất ngủ trắng đêm. Bạn mất ngủ chỉ vì:

Công việc quá căng thẳng? Bạn vận động quá nhiều? Lo lắng cho gia đình làm bạn quá mệt mỏi?

Hay cao huyết áp làm bạn bị mất ngủ thường xuyên? Bệnh tiểu đường làm bạn phải loay hoay suy nghĩ nên rất khó ngủ?

Huyết áp lên cao có thể làm bạn mất ngủ

Người xưa có câu: ” Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo.” một giấc ngủ đủ, ngủ ngon là vấn đề cực kỳ cần thiết  đối với sức khỏe mỗi người.

Vậy bạn phải làm thế nào để chữa bệnh mất ngủ nếu đang trong tình trạng ngủ không ngon.

Bạn phải chữa dứt điểm bệnh mất ngủ là vì:Hàng ngày bạn phải thức đến 2 hay 3 giờ sáng mới chợp mắt được. Bạn luôn trong tâm thức tỉnh nghe tiếng tích tắc tích tắc của chiếc đồng hồ.

Sáng nào bạn cũng mệt mỏi khi thức dậy. Có phải hàng ngày bạn phải dùng thuốc ngủ mới đi ngủ được? Tháng nào bạn cũng chi một khoản tiền để khám và mua thuốc an thần uống. Nhưng bạn vẫn không ngủ được sâu và ngon hơn nhiều, ngày nào không dùng thuốc là bạn không thể ngủ được?

Vậy có phải bạn đang lãng phí số tiền đó vào việc chữa bệnh mà không hết bệnh? Và bạn đang tìm một giải pháp tự nhiên chữa mất ngủ tận gốc mà không tái phát. Bạn chọn cách tự nhiên là hoàn toàn đúng! Chính vì nó tự nhiên sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ tự nhiên và bảo vệ sức khỏe bạn tốt hơn là phải lệ thuộc thuốc ngủ như trước. Ví dụ điển hình là chị Thảo – một nhân viên văn phòng cũng từng mất ngủ, sau thời gian dùng nấm linh chi đỏ và chế độ ăn uống nghỉ ngơi, thể thao hợp lí đúng giờ giấc sau 3 tuần chị Thảo đã ngủ ngon hơn trước, không những thế chị còn đi làm muộn vì ngủ quên.

Chị Thảo đã ngủ ngon hơn nhờ dùng nấm linh chi đỏ

Sau một thời gian dùng nấm linh chi đỏ và kết hợp luyện tập thì bạn cũng sẽ tìm lại giấc ngủ ngon sâu và không phải lo lắng về việc mất ngủ nữa. Yếu tố quan trọng giúp bạn ngủ ngon: tinh thần tốt, thể thao đều đặn; dùng nấm linh chi đỏ mỗi ngày, ăn uống hợp lí thì bạn sẽ mạnh khỏe và có được giấc ngủ tự nhiên.

Nấm linh chi đỏ giúp trị mất ngủ như thế nào? (*)

Mỗi ngày bạn dùng 5 lát linh chi đỏ, pha vứi 2 lít nước sôi 100 độ C ngâm 10 phút, sau đó lấy bã linh chi đỏ ra và dùng nước nấm cho 1 ngày, nếu dùng hết bạn có thể châm nước vào để nấm ra chất ở nước và dùng tiếp thôi nhé.

Cách chế biến nước nấm linh chi đỏ tốt nhất

Sau 2 lần pha nước là bạn có thể bỏ bã đó đi được rồi nhé. Nấm linh chi đỏ được trồng ở vùng đất làng quê, môi trường trong lành sạch mát ở Bình Dương, với sự chăm sóc tận tình chu đáo của 1 Sơ và 2 kỉ sư nông nghiệp nên Trại nấm Linachi được xem là trại nấm sạch và tốt đứng top đầu ở Việt Nam về chất lượng. Thế nên đã được sở Y tế và các bác sĩ bệnh viện đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh tin dùng. Ngoài ra còn rất nhiều khách hàng Linachi đã dùng và thấy công dụng chữa bách bệnh( cao huyết áp và mất ngủ, bệnh tiểu đường, bệnh gan, phối hợp chăm sóc người sau hóa trị, xạ trị,… ) của nấm linh chi đỏ rất tốt.  Mang lại giấc ngủ ngon sức khỏe tốt cho mọi người thì không có gì bằng Linh chi đỏ Linachi, chỉ sau 1 tuần dùng nấm linh chi bạn đã thấy ngủ ngon hơn rồi đấy. Đặc biệt là sau 3 tuần sử dụng bạn ngưng dùng nấm thì bạn vẫn ngủ ngon như lúc dùng nấm nhé.  

Hãy tự chọn cho mình giấc ngủ ngon tự nhiên theo cách tốt nhất nhé.

Phạm Minh Nhật

Chủ sáng lập LINACHI

Tìm hiểu nấm linh chi đỏ giúp ngủ ngon: (*)

Sản phẩm linh chi

 

Share.

About Author

Leave A Reply